Päiväkirja - ~.Карина.~, 30 heinä 24

Сегодня +100 калорий и уже у меня не 800 а 900 ккал. Вчера мне захотелось блинчиков по этому решила что на завтрак будут они. И будет мотивация встать раньше а не спать до обеда как обычно. Угостила бабушку она оценила сказала что мои вкуснее чем ее блины.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2024:
895 kcal Rasva: 23,52g | Prot: 22,63g | Hh: 177,72g.   Aamiainen: Вегетарианские Блины, Кофе. Lounas: Кубана Сок Сливовый без Сахара, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, 3 Glocken Die Mag Ich (Алфавит) Приготовленные. Päivällinen: Морковь, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Салат диетический. Välipalat/Muut: Куликово Поле Мандарины Сушеные, Орехи Кешью, Сливы, Персики. lisää...
2017 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ~.Карина.~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.