Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2505 kcal
|
Rasva: 145,32g | Prot: 59,73g | Hh: 220,98g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вязанка Молокуша, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Nestle Nuts Duo, Россия Щедрая Душа Чудастик, Good Food Вишня Сушеная, Орехи Кешью, От Мартина Семечки Солёные Белые, Nina Farina Тараллини с Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|