Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 18,29g | Hh: 96,85g.
Aamiainen: Carrefour Classic Pancakes, Nespresso Café, Alpro Lait de Noisettes, Eau de Robinet. Lounas: Vin Rosé, Pomme de Terre (Chair et Peau), Nos Régions Ont du Talent Ratatouille à la Provençale. Päivällinen: Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Välipalat/Muut: Tomates Cerises, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Noisettes Décortiquées. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|