Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 51,31g | Hh: 144,20g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Daging Kambing Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Välipalat/Muut: Pisang, Jeruk, Martabak Manis, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Air. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|