Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 62,72g | Hh: 132,23g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Куриное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Бондюэль Завтрак Овощной Микс. Lounas: Морковь, Авокадо Авокадо Хасс, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Президент Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Президент Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - * lisaAlina*
|