Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 55,82g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Яблоко, Капучино, Банан, Молокія Йогурт 1,6%. Lounas: Персики, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Хрещатик Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin9438
|