Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 122,67g | Hh: 133,73g.
Aamiainen: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Extra Fígado Bovino, Galo Macarrão Cozido, Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Renata Biscoito Maizena , Feijão Tropeiro, Carne Moída. Välipalat/Muut: Mãe Terra Extrato de Soja. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|