Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 53,30g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Päivällinen: Aldi Baguette Brötchen, Rosewein, Aperol Spritz, Calamari Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|