Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 36,60g | Hh: 159,49g.
Aamiainen: Callebaut Шоколад Молочный, Помидоры, Barilla Макароны, Варенька Варенье Клубничное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебопек Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Мираторг Буженина "Домашняя", Макдоналдс Латте (0,3 L). Lounas: Макдоналдс Латте (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|