Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 5,21g | Prot: 44,48g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|