Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 45,42g | Hh: 70,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. Päivällinen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|