Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 189,17g | Hh: 288,35g.
Aamiainen: Мёд, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, AXA Bjørn Havregryn Lettkokte. Lounas: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Optimum Nutrition Казеин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|