Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 58,72g | Hh: 370,67g.
Aamiainen: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee, Brown Sugar, Bananas, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats. Lounas: Skinny Pop Microwave Popcorn, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Päivällinen: Great Value String Cheese, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Celery , Carrots , Jiffy Natural Peanut Butter. Välipalat/Muut: Red Vines Red Ropes , North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Bobo's Apple Pie Stuff'd Oat Bites . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hollywoodoregon
|