Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 59,79g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Шпинат, Укроп, Ленморепродукт Нерка Стейк. Päivällinen: Зеленый Чай, Шпинат, Укроп, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|