Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 66,88g | Hh: 56,48g.
Aamiainen: Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сахар, Омлет с Молоком. Lounas: Азбука Вкуса Котлеты из Щуки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Уха из Форели. Välipalat/Muut: Липецкое Освежись. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|