Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 81,17g | Prot: 48,33g | Hh: 154,77g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Coca-Cola Кола, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|