Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 27,10g | Hh: 47,76g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Цветная Капуста на Пару, Тефтели. Lounas: Вареное Яйцо, Kikkoman Соус Терияки, Картофель Отварной, Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dnr_polli1
|