|
че то после бесака у меня жеское вздутие, умираю + привес, я ночью поела 😊
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 31,88g | Hh: 48,90g.
Aamiainen: Лента Рулетики Праздничные, Персики, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lounas: Lit Energy Энергетик Zero Sugar. Päivällinen: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|