Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 52,64g | Hh: 132,24g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Эконива Молоко 2,5% , Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Lounas: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Mixbar Арахис в Карамели, Чебурек. Välipalat/Muut: Перекресток Арахис в Карамели, Эконива Молоко 2,5% , Перекресток Арахис в Карамели. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Albinalisa
|