Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 53,67g | Hh: 93,52g.
Aamiainen: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Fajita with Chicken and Vegetables. Välipalat/Muut: Twizzlers Strawberry Twists, Slim Jim Mini Slim Jim, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thick_MrsSheppard
|