|
Ужин карп запеченый, овощи 🍆🍅🫑558 ккал
|
1161 kcal
|
Rasva: 33,21g | Prot: 124,22g | Hh: 94,53g.
Aamiainen: Помидоры, Ашан Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. Lounas: Сладкий Красный Перец, Руккола, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Лук, Помидор Тушеный, Баклажан Баклажан, Кабачки, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
|
1547 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|