Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 102,79g | Prot: 74,37g | Hh: 77,67g.
Aamiainen: Зеленая Линия Сосиски Фермерские, Точка Молочка Сыр Страчателла . Lounas: Кухня на Районе Свекольник на Кефире. Päivällinen: Паэлья с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Good Food Орех Макадамия. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|