Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 67,28g | Hh: 183,53g.
Aamiainen: Helcom Джем Ананасовый, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе с Молоком. Lounas: Карусель Котлета Домашняя, Карусель Котлета Домашняя, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Мираторг Свинина Тушеная, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Персики. Välipalat/Muut: Победа Мишки в Лесу, Bekker Тарталетка с Вишней, Макси Творожное Кольцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девочка с пепси
|