Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2016
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 38,58g | Hh: 145,73g.
Aamiainen: Myprotein Virtue Bar, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Bofrost Ratatouille, Couscous. Päivällinen: Juice Plus Complete Chocolate, Couscous (Gekocht), Bofrost Ratatouille. Välipalat/Muut: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Myprotein Virtue Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|