Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 51,06g | Hh: 151,58g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Латте (0,3 L), Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Lay's Чипсы, Макдоналдс Латте (0,3 L). Päivällinen: Избенка Дыня Сушеная . lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|