Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2477 kcal
|
Rasva: 147,11g | Prot: 86,07g | Hh: 167,78g.
Aamiainen: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Bagoeira Vinho Verde, Lay's Lays Том Ям, СладКо Конфеты Метелица, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сливки 10%, Nestle Good Mix, Nestle Good Mix Salted Caramel . Päivällinen: СладКо Конфеты Метелица. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|