Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 79,15g | Hh: 155,84g.
Lounas: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Свиная Отбивная. Päivällinen: Вьетконг Папайя Сушёная , Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|