Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 59,64g | Hh: 83,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валентина_Мур
|