Päiväkirja - hanscon z, 03 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2024:
2728 kcal Rasva: 46,96g | Prot: 108,01g | Hh: 457,38g.   Aamiainen: Crikaro Jalea Frambuesa, Tomates, Cebollas, Jumbo Pan Hallulla, Genial Pollo Arvejado con Papas. Lounas: Papa Cocida, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones, Arroz Blanco, Arcor Conquista. Päivällinen: Nestlé Chokita, Arcor Conquista, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hanscon z


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.