Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 96,87g | Hh: 250,66g.
Aamiainen: Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Farina tipo 1, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pasta Integrale, Piselli Finissimi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pataró Gnocchi, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Välipalat/Muut: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|