|
Endlich steht ganz vorne eine 6 ! Endlich !!!
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 60,21g | Hh: 219,03g.
Aamiainen: Graubrot, Nutella Nutella, Deli Reform für Meine Familie, Ihle Schwabenkorn, Kiwi, Hohes C Orangensaft. Päivällinen: Crepe, Kühne Joghurt Dressing, Spinatlasagne. Välipalat/Muut: Haselnüsse, Veltins Fassbrause Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
03 elo 24 jäseneltä: EluElaEli
|
03 elo 24 jäseneltä: traeumerin46
|
Glückwunsch, supi ☺️💪🏻🥳. Mir geht es gerade genauso. Die 70kg zu knacken ist sooooo schwer 😕. Aber ein weiterer Meilenstein. Klasse, dass Du es geschafft hast 🤩. Schauen wir mal, wann ich sie knacken kann.
03 elo 24 jäseneltä: Kuddel-Duddel
|
03 elo 24 jäseneltä: Hundesan
|
03 elo 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
03 elo 24 jäseneltä: ines-h
|
Super 💪🎉 ... Glückwunsch 🍀🍀🍀
03 elo 24 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
|
03 elo 24 jäseneltä: Frank #23
|
03 elo 24 jäseneltä: miem111
|
04 elo 24 jäseneltä: Bratan96
|
04 elo 24 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I❤️Nutella
|