Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2011
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 57,62g | Hh: 123,90g.
Lounas: sausage, spaghetti sauce, summer squash, rice. Päivällinen: carrots, corned beef, cheese, bread. lisää...
|
|
2808 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patsy French
|