Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 70,01g | Hh: 90,57g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Davaca Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Pão Francês. Lounas: Anglo Feijoada , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sadia Mussarela, Carne Moída, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nay.Ramos
|