Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 52,15g | Hh: 64,01g.
Aamiainen: 아메리카노, 홈플러스 1A 우유, 이마트 방울토마토, 살짝 삶은 계란. Lounas: 미나리무침, 홈플러스 국산콩두부. Päivällinen: 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|