Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 35,94g | Hh: 70,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Картошка Вареная, Лента Икра Сельди. Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Арбуз, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - стася-ася
|