Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 60,37g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Woolworths Back Bacon Wood Smoked, Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Lounas: Woolworths Salted Butter, Tomatoes, Woolworths Sliced Salami, Woolworths Sweet Milk Cheese, Woolworths Seeded Wholewheat Roll (Small), Woolworths Double Cream Berry Trifle Yoghurt. Päivällinen: Woolworths Strawberry Jam, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Salted Butter, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|