Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 48,26g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Солнцепек Блинчики без Начинки, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. Päivällinen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусно и Точка Чизбургер. Välipalat/Muut: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Каша Овсяная, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Самокат Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|