Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 38,77g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Кофе с Сахаром, Авида Масло Сливочное, Колос Хлебец для Тостов. Lounas: Колос Хлебец для Тостов , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Шашлык из Свинины, Рататуй. Päivällinen: Вино Сухое, Мойва, Рататуй. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|