|
Ayer cumpleaños de mi madre y me pasé, me contuve con la tarta, tomé un trocito pequeño, pero con el cocido me excedí. Y por si fuera poco toda la tarde en casa por culpa del temporal.
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 12,56g | Prot: 15,91g | Hh: 150,02g.
Aamiainen: Larsa Yogur con Cereza, Bizcocho. Välipalat/Muut: Tortitas, Plátano, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Un cumpleaños familiar es difícil de "resistir". Somos humanas y tenemos vida social! Lo importante es lo que hagas hoy, mañana... lo que repites a diario, y no las excepciones, marcan los cambios a medio y largo plazo. ánimo!
10 helmi 16 jäseneltä: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|