Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 156,90g | Prot: 112,57g | Hh: 100,07g.
Aamiainen: Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром. Lounas: Мясницкий Ряд Бекон Копчено-Вареный, Яйцо-Пашот, Шоколадница Английский Завтрак, Шоколадница Пшеная Каша с Рикоттой и Трюфелем. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Цезарь с Курицей Sensorica Салат Цезарь Sensorica с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|