Päiväkirja - Renata D.B., 04 elo 24

Banana, aveia, whey, leite, margarina (podia ser um ovo) e fermento. Gostoso? Muito! Fit? Não, tem quase 300 calorias. rsrs

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2024:
1774 kcal Rasva: 56,71g | Prot: 115,81g | Hh: 196,57g.   Aamiainen: Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lounas: Tomates, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Filezinho Suíno, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Aviação Doce de Leite Pastoso, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Banana Nanica, União Açúcar Refinado, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farinha de Aveia, Qualy Margarina Cremosa. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Renata D.B.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.