Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 18,68g | Hh: 73,78g.
Aamiainen: Queso Oaxaca, la Moderna Sopa de Coditos con Tomate y Pollo. Lounas: la Moderna Sopa de Coditos con Tomate y Pollo. Välipalat/Muut: Indy Dedos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|