Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 51,61g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Киприно Сыр Голландский, Оливковое Масло, 4Life Овсяные Отруби, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Банан, Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое). Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Horeca Select Бальзамический Крем, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|