Päiväkirja - natin3, 04 elo 24

Geschlemmt zu zweit 😅😋

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2024:
1596 kcal Rasva: 48,07g | Prot: 76,39g | Hh: 213,52g.   Aamiainen: Obstsalat, Fruchtsalat, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Lounas: Pizza Margherita, Pizza mit Gemüse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Sushi, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Avocado Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi. lisää...
2272 kcal Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

52 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
04 elo 24 jäseneltä: Stephan06
Sehr lecker 😋. Ich will es unbedingt. 
05 elo 24 jäseneltä: Kukuschka3

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natin3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.