Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 95,40g | Hh: 73,15g.
Aamiainen: Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Гречка Отварная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lounas: Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Ёбатон Jamy Pie, Chikalab Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|