Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 17,44g | Prot: 35,76g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Bakpao Ayam, Ayam Goreng. Lounas: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisel.lla
|