Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 61,84g | Hh: 128,95g.
Lounas: Naartjie, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Avocados . Päivällinen: Woolworths Southern Coating , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast Meat . Välipalat/Muut: Safari Fruit Dainty Cubes, Naartjie, Nescafe Gold Cappuccino, PnP Instant Chai Latte , Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YolandeMarais85
|