Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 70,78g | Hh: 88,03g.
Aamiainen: Staygood Skinnyshake Choklad. Lounas: Bregott Extra Saltat, Pågen Lingongrova Special , Stekt Ägg. Päivällinen: Spaghetti, Spenat, Coop Matlagningsgrädde, Lax. Välipalat/Muut: Friggs Majskakor Popcorn, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godisgrisens nya liv
|