Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 128,96g | Hh: 40,31g.
Aamiainen: Fried Egg. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Ocean's Crabmeat, Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese. Päivällinen: Young Green Onions, Emmentaler Cheese, Garlic, Saputo Parmesan Cheese, Lactantia Whipping Cream 35%, Mushrooms, Cooked Spaghetti Squash, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Välipalat/Muut: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|