Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
805 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 29,21g | Hh: 119,40g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Päivällinen: Пшенная Каша с Тыквой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ашан Сухари из Хлеба. lisää...
|
|
|
Painohistoria - elenka_rnd
|